Anasayfa :: Forums :: Diyet Saglıklı Zayıflama

Önerilen Bitkiler

yeliz kullanıcısının resmi
By yeliz - Posted on Eylül 15th, 2009
Tagged:  

Kilo vermeye calisiyorsaniz,acili yiyeceklerden ekstra bir yarar saglayabilirsiniz.Acili baharatlar sussuzlugu artirir ve daha fazla sivi almanizi saglar.

Ceviz:Ceviz icinde bulunan serotinin bile$igi kendimizi tok hissetmemizi saglar.Bu da abur cubur yememizi engeller ve formumuzu korumamiz icin cok önemlidir.

Ananas:Ananas "bromelain" adli bir enzim icerir ve bu enzim de proteinlerin ve yaglarin sindirilmesini saglar.

‹ Saglikli bir Hayata geci$ Diyeti Ne zaman ve nasil yemeli? ›